Heft "Vegane Familienkost"

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Ein kleiner Ernährungsberater
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In diesem kleinen Ernährungsratgeber finden Sie gute Gründe, um über eine vegane Ernährung nachzudenken und viele nützliche Tipps, wie diese auch im Familienalltag gelingen kann. Denn wer sich vegan ernährt, muss besonders gut Bescheid wissen, welche Lebensmittelkombination sinnvoll und wo eine Nährstoffergänzung notwendig ist. Sie finden hier außerdem Informationen zum Energie- und Nährstoffbedarf Schwangerer und Stillender, die Sie in der Schwangerenvorsorge, in Kursen und in der Wochenbettbetreuung weitergeben können.

Und natürlich ein paar köstliche Rezepte für die ganze Familie!

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